Resilienz - das Immunsystem der Seele stärken

Eine hohe psychische Widerstandskraft, Belastbarkeit und Flexibilität – Resilienz genannt – sind heute mehr denn je gefragt, um die vielfältigen Anforderungen im täglichen Leben, schwierige Situationen und Krisen gut zu bewältigen und gesund zu bleiben. Der Schlüssel dazu liegt in jedem selbst und in der Förderung der persönlichen psychosozialen Ressourcen.
Ich unterstütze Sie, Ihre Gesundheitsressourcen zu entwickeln und Ihr psychisches Immunsystem gezielt zu stärken.
 

Ich biete Ihnen

  • Resilienz-Coaching
  • Vorträge 
  • Kurse und Seminare
    zur Förderung der psychischen Gesundheit