Coaching - für persönliche Entwicklung und Gesundheit

In meiner Arbeit als Coach folge ich dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch alle Antworten und Lösungen für seine Themen in sich trägt. Manchmal bedarf es lediglich einiger Impulse von außen, um Bewegung in das eigene (Denk-)System zu bringen, Ressourcen zu aktivieren, mehr Klarheit zu gewinnen und dadurch Veränderungen zu ermöglichen.
Als Coach begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg.


Business Coaching
für Fach- und Führungskräfte in Unternehmen und Institutionen 

Anlässe können u.a. sein:
- Begleitung von Entwicklungs- und Veränderungsprozessen
- Gesundheitsförderliche Führung
- Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Personal Coaching
für Menschen mit privaten und persönlichen Anliegen

Anlässe können u.a. sein:
- Berufliche Veränderung oder Neuorientierung
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Coaching-Ablauf 
- Kennenlernen und Besprechung des Anliegens
- Auftrags- und Zielklärung
- Entwicklung individueller Lösungen
- Festlegung konkreter Schritte/Maßnahmen 
- Transfersicherung und Abschluss des Coaching-Gesprächs. 

Am Ende des Coaching-Prozesses erfolgt eine abschließende Auswertung. 

Zeitlicher Rahmen
Die Anzahl der Coaching-Sitzung richtet sich nach Thema und persönlichem Anliegen.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 - 90 Minuten (nach Bedarf). 

Setting
Die Coaching-Sitzungen finden als Präsenzcoaching (Face-to-Face) statt - alternativ auch online oder per Telefon.


Kosten
auf Anfrage